مهمـ جداً .. بعيد الشر عنا وعنكمـ ..

مهمـ جداً .. بعيد الشر عنا وعنكمـ ..

--------------------------------------------------------------------------------

مهمـ جداً .. بعيد الشر عنا وعنكمـ ..

(( مهم جدا ))

ماذا تفعل إن آلمك قلبك .. وانت لوحدك ؟؟

هذا موضوع هام والله ..

خاصة إذا جاك ألم القلب وإنت لوحدك .. كيف تتصرف ؟؟

أحببت أن يفيدكمـ وتفيدون به غيركمـ ..

دعنا نقول انها الساعة السادسة والربع مساءاً وأنت تسوق ذاهباً للمنزل (لوحدك) بعد يوم غير عادي في العمل طبعاً ستكون متعب ومحبط

حقاً أنت منضغط وقلق .....

فجأة بدأت تشعر بألم شديد في صدرك أخذ يمتد إلى عظامك و إلى حنكك
ولا تزال المسافة خمسة أميال بين منزلك وبين أقرب مستشفى
ولسوء الحظ لا تعرف إذا كنت ستستطيع الوصول

ماذا ستفعل ؟؟؟؟؟
تم تدريبك على برنامج إنعاش القلب والرئتين ، لكن المدرب الذي قدم البرنامج لم يخبرك كيف تقوم به
لنفسك !!!

تعلم هنا .. كيف ؟ !!كيف تعيش بألم في القلب لوحدك ؟

حيث أن كثير من الناس يكونون لوحدهم عندما يواجهون مشكلة في القلب ، بدون مساعدة

عندما يدق قلب الشخص على غير العادة ويشعر بالدوار ، لديه فقط 10 دقائق قبل فقدانه الوعي

ماذا عليك أن تفعل ؟؟

الجواب ..

لا تنزعج ، لكن ابدأ بالكحة بشكل متواصل وبقوة

خذ نفس عميق قبل كل كحة ، يجب أن تكون الكحة عميقة وطويلة وكأنك تريد أن تخرج البصاق من أعماق جوانب أضلاعك

يجب أن يتواصل أخذ النفس العميق والكحة كل ثانيتين بدون توقف حتى تصلك المساعدة
أو حتى تشعر بأن القلب عاد لوضعه الطبيعي مرة ثانية

النفس العميق يرسل الأكسجين عبر الرئة
والكحة تضغط القلب وتدير الدورة الدموية
الضغط يعصر القلب ويساعده فى العودة لضرباته الطبيعية

بهذه الطريقة ، يمكن للمريض المصاب بالنوبة القلبية الذهاب للمستشفى

أنشر لأقصى عدد تستطيعه من الناس
ربما تستطيع أن تكون أنقذت حياتهم !!!

لا تظن أنك لن تكون عرضة للنوبات القلبية على أن عمرك أقل من 25 أو 30
فهذه الأيام ونظراً لتقلبات الحياة المعيشية
فقد وجد أن الكثير ممن أصيبوا بالنوبات القلبية من جميع الأعمار ..

بعيد الشر عنا وعنكمـ .. ؛

سلامتكمـ

تسلم اخووي عطلتك الحلووهـ

ونترقب المزيد من صووبك....

تسلم عواس ع الطله الحلوه

يسلموووو ع المرور

يسلمو عواس
ربي يعطيك العافيه والصحه
نتريااااااااا يديدك

مشكور اخوي عوووااااس على الموضوع